Lapse sünd on iga pere jaoks erakordne sündmus, mis toob kaasa suure rõõmu, kuid paratamatult ka mure pisikese tervise pärast. Vastsündinud ja imikud on äärmiselt […]
Rubriik: Tervis
Paelussi sümptomid: ohumärgid, mida ei tohi ignoreerida
Paljud inimesed seostavad parasiite vaid eksootiliste reiside või halbade hügieenitingimustega arengumaades, kuid tegelikkuses on paelussid ja teised sooleparasiidid levinumad, kui meile meeldiks tunnistada. Sageli algab […]
Eosinofiilid veres: millal viitab kõrge tase ohule?
Terviseandmete portaalis või perearstilt saadud vereanalüüsi vastused võivad tekitada palju küsimusi, eriti kui mõni näit on märgitud punasega või rasvases kirjas. Üks sagedasemaid kõrvalekaldeid hemogrammis […]
Neelupõletiku ravi kodus: Mis aitab kurguvalu vastu?
Kurguvalu on üks sagedasemaid ja ebameeldivamaid tervisemuresid, mis tabab meid tavaliselt ootamatult, muutudes kiiresti vaid kergest kriipimistundest piinavaks neelamisvaluks. Kuigi enamasti on tegemist viirusliku haigusega, […]
Sügeliste ravi: kuidas vabaneda nakkusest kiiresti?
Sügelised on teema, millest valjuhäälselt rääkida ei taheta, kuid ometi on tegemist ühe maailma vanima ja levinuma nahahaigusega, mis võib tabada kedagi meist – sõltumata […]
Harjutused kummilindiga: asenda jõusaal koduse trenniga
Kas olete kunagi tundnud, et jõusaali minek on liiga ajakulukas, kulukas või lihtsalt ebamugav ettevõtmine, kuid sooviksite siiski saavutada tugeva ja toonuses keha? See on […]
Borrelioosi sümptomid: ära aja neid väsimusega segamini
Kevad ja suvi on eestlaste jaoks oodatud aeg, mil veedetakse palju aega looduses, metsades ja maakodudes. Kuid koos soojemate ilmadega ärkavad ka puugid, kes kannavad […]
Unusta istessetõusud: parimad harjutused kõhulihastele
Aastakümneid on kehalise kasvatuse tundides ja spordiklubides korrutatud ühte mantrat: kui soovid tugevaid kõhulihaseid ja lamedat kõhtu, pead tegema sadu istessetõuse. Paljud meist on veetnud […]
Parimad biitsepsi harjutused tugevate käte saamiseks
Tugevad ja vormis käed on sageli esimene märk heast füüsilisest vormist ning paljude treenijate jaoks on just biitseps see lihasgrupp, millele jõusaalis erilist tähelepanu pööratakse. […]
Arst: mitte-HDL kolesterool on südametervise võtmenäitaja
Aastakümneid on südamehaiguste ennetamisel ja kolesteroolitaseme jälgimisel olnud peamiseks fookuseks madala tihedusega lipoproteiin ehk LDL-kolesterool, mida rahvakeeli tuntakse “halva” kolesteroolina. Patsiendid ja arstid on harjunud […]
