Paljud meist on kogenud olukorda, kus arst suunab pärast lühikest vestlust vereanalüüse andma, et kontrollida üldist tervislikku seisundit või leida väsimuse põhjust. Kui analüüsitulemused saabuvad, […]
Migreen või tavaline peavalu? Peamised ohumärgid
Peavalu on üks levinumaid terviseprobleeme maailmas, kuid mitte kõik peavalud ei ole võrdsed. Paljud inimesed elavad aastaid teadmises, et neil on lihtsalt madal valutaluvus või […]
Jalalabavalu: füsioterapeut selgitab põhjuseid ja ravi
Jalalaba on meie keha vundament, mis peab iga päev taluma tohutut koormust, kandes kogu keharaskust ja summutades liikumisel tekkivaid põrutusi. Sageli ei pööra me oma […]
Kreatiniin veres: mida see näitab ja millal muretseda?
Regulaarne tervisekontroll ja vereanalüüsid on üks lihtsamaid viise oma organismi seisukorra jälgimiseks, kuid tihti tekitavad analüüsivastustes leiduvad terminid ja lühendid inimestes segadust. Üks olulisemaid näitajaid, […]
Millal on kolesterool ohtlik? Arsti nõuanded toitumiseks
Kolesterool on teema, mis tekitab paljudes inimestes segadust ja hirmu. Aastakümneid on meile räägitud, et rasvane toit ja kõrge kolesteroolitase on südamehaiguste peamised põhjustajad, kuid […]
Soolatüüka ravi kodus: nipid, kuidas neist lahti saada
Soolatüükad on üks levinumaid ja tüütumaid nahaprobleeme, millega inimesed igas vanuses silmitsi seisavad. Need väikesed, sageli karedad moodustised võivad ilmuda ootamatult kätele, jalgadele või mujale […]
Ohatise ravi: kuidas tüütust villist kiiresti vabaneda?
Kujutage ette olukorda: teil on ees ootamas tähtis sündmus, olgu selleks tööintervjuu, pulm või kauaoodatud kohtumine, ja hommikul ärgates tunnete huulel seda tuttavat, kurjakuulutavat kipitust. […]
Väsimus vaevab? Nipid, kuidas tõsta hapnikutaset veres
Kas olete kunagi tundnud seletamatut väsimust, keskendumisraskusi või pidevat haigutamise vajadust, isegi kui olete öösel piisavalt maganud? Sageli otsime nende sümptomite põhjuseid vitamiinipuudusest või ületöötamisest, […]
Tuberkuloosi ohumärgid: millal peab minema kontrolli?
Tuberkuloos on haigus, mida paljud inimesed peavad ekslikult minevikuvarjuks või probleemiks, mis puudutab vaid sotsiaalselt vähekindlustatud ühiskonnagruppe. Reaalsus on aga märksa keerulisem ja tõsisem. See […]
Magneesiumipuuduse tunnused: pane tähele neid ohumärke
Kas olete tundnud seletamatut väsimust, tüütut silmalau tõmblemist või ootamatuid lihaskrampe, mis rikuvad ööune? Need võivad tunduda tühiste igapäevaste muredena, millele me tihti tähelepanu ei […]