Gripihooaeg saabub meie laiuskraadidel sageli ootamatult, tuues kaasa ebakindlust ja hulgaliselt küsimusi tervise kohta. Kuigi paljud inimesed räägivad gripist üldistavalt, on oluline mõista, et gripi […]
Valu kannas? Need on kõige tõhusamad kukekannuse ravivõtted
Hommikused esimesed sammud voodist tõustes võivad paljudele inimestele kujuneda tõeliseks piinaks. See terav, justkui naela kanna sisse torkamise tunne on üks iseloomulikumaid märke probleemist, mida […]
Laktoositalumatus: sümptomid, mida ei tohi eirata
Kas olete kunagi tundnud pärast hommikust piimakohvi või koorese pasta söömist ebamugavat raskustunnet, puhitust või lausa valu kõhus? See on äärmiselt levinud probleem, mida paljud […]
B12-vitamiini puudus beebil: tunne ära need ohumärgid
Lapse sünd on iga pere jaoks erakordne sündmus, mis toob kaasa suure rõõmu, kuid paratamatult ka mure pisikese tervise pärast. Vastsündinud ja imikud on äärmiselt […]
Tuntud rallisõitja: kiirus on mul alati veres olnud
Kui mootoriruumist kostub esimene vihane turtsatus ja kruus hakkab rataste alt lendama, tunneb tavaline inimene hirmu, kuid tõeline rallisõitja tunneb rahu. See on hetk, kus […]
Paelussi sümptomid: ohumärgid, mida ei tohi ignoreerida
Paljud inimesed seostavad parasiite vaid eksootiliste reiside või halbade hügieenitingimustega arengumaades, kuid tegelikkuses on paelussid ja teised sooleparasiidid levinumad, kui meile meeldiks tunnistada. Sageli algab […]
Eosinofiilid veres: millal viitab kõrge tase ohule?
Terviseandmete portaalis või perearstilt saadud vereanalüüsi vastused võivad tekitada palju küsimusi, eriti kui mõni näit on märgitud punasega või rasvases kirjas. Üks sagedasemaid kõrvalekaldeid hemogrammis […]
Neelupõletiku ravi kodus: Mis aitab kurguvalu vastu?
Kurguvalu on üks sagedasemaid ja ebameeldivamaid tervisemuresid, mis tabab meid tavaliselt ootamatult, muutudes kiiresti vaid kergest kriipimistundest piinavaks neelamisvaluks. Kuigi enamasti on tegemist viirusliku haigusega, […]
Sügeliste ravi: kuidas vabaneda nakkusest kiiresti?
Sügelised on teema, millest valjuhäälselt rääkida ei taheta, kuid ometi on tegemist ühe maailma vanima ja levinuma nahahaigusega, mis võib tabada kedagi meist – sõltumata […]
Harjutused kummilindiga: asenda jõusaal koduse trenniga
Kas olete kunagi tundnud, et jõusaali minek on liiga ajakulukas, kulukas või lihtsalt ebamugav ettevõtmine, kuid sooviksite siiski saavutada tugeva ja toonuses keha? See on […]