Teismeiga on kiire kasvu ja suurte muutuste aeg, mil organismi vajadus toitainete järele hüppeliselt tõuseb. Sageli märkavad vanemad, et laps muutub väsinuks, tujukaks või kahvatuks, […]
Ekspert: kuidas langetada homotsüsteiini ja hoida südant
Südame tervise eest hoolitsemisel pööratakse sageli tähelepanu vererõhule ja kolesteroolitasemele, kuid üks väga oluline, ent sageli tähelepanuta jääv riskitegur on homotsüsteiin. See on veres leiduv […]
Arst hoiatab: soolesulguse sümptomid, mida ei tohi eirata
Kõhuvalu ja seedeprobleemid on mured, millega puutub elu jooksul kokku peaaegu iga inimene. Enamasti on tegemist ohutute ja isemööduvate seisunditega, nagu näiteks kerge toidumürgitus, gaasivalud, […]
Need toidud alandavad triglütseriide ja kaitsevad südant
Triglütseriidid on meie vereringes ringlevad rasva ehk lipiidide vormid, mis mängivad olulist rolli keha energiaga varustamisel. Kui me sööme, muudab keha kõik kalorid, mida ta […]
Beebi kõva kõht: miks see tekib ja kuidas last aidata?
Beebi esimesed elukuud on täis rõõmu ja uusi avastusi, kuid sageli varjutavad seda harmooniat mured lapse tervise ja heaolu pärast. Üks levinumaid probleeme, millega värsked […]
Basofiilid veres: milliste haiguste eest need hoiatavad?
Vereanalüüs on üks olulisemaid ja levinumaid viise oma tervisliku seisundi objektiivseks hindamiseks. Sageli märkavad patsiendid oma laborivastustes mitmeid keerulisi lühendeid ja termineid, millest üks intrigeerivamaid […]
Kõrge silmarõhk: märgid, mida ei tohi eirata
Inimese keha on keeruline mehhanism, mis saadab meile sageli peeneid signaale, kui midagi on korrast ära. Üks kõige ohtlikumaid ja samas märkamatuimaid tervisemuresid on seotud […]
Kuiv nahk ja sügelus piinavad? Nahaarst soovitab lahendusi
Karge tuul, madalad temperatuurid, siseruumide kuiv õhk ja valed nahahooldusharjumused on vaid mõned tegurid, mis võivad röövida nahalt selle loomuliku niiskuse. Kuiv nahk ja sellega […]
Kuidas luua kodus rohkem rahu ja rõõmu lihtsate igapäevaste valikutega
Igapäevane elutempo võib olla kiire ning sageli märkame alles õhtul, et päev möödus automaatselt. Just sellepärast otsivad paljud võimalusi, kuidas muuta kodune elu rahulikumaks, meeldivamaks […]
Sage öine urineerimine: põhjused ja lahendused naistele
Paljud naised ärkavad öösiti korduvalt, et tualetti minna, pidades seda sageli lihtsalt ebamugavaks, kuid täiesti normaalseks ja paratamatuks nähtuseks. Tegelikkuses on pideval öisel ärkamisel märkimisväärne […]