Jahvatatud linaseemned on tõeline supertoit, mida tasub oma igapäevases toidulauas väärtustada nende erakordselt rikkaliku toitainelise koostise tõttu. Kuigi terved linaseemned on visuaalselt tuttavad paljudele, jäävad […]
Sõle 16 uusarendus tekitab kohalikes elanikes vastuseisu
Põhja-Tallinnas asuv Sõle 16 kinnistu on viimastel aastatel olnud aktiivse avaliku arutelu keskpunktis, kuna kavandatav uusarendus on tekitanud kohalikes elanikes märkimisväärseid vastakaid tundeid. Linnaruumi areng […]
Silmalaugude plastika: mida teada enne operatsiooni?
Silmalaugude plastika ehk blefaroplastika on üks populaarsemaid näo esteetilise kirurgia protseduure, mille eesmärk on korrigeerida silmaümbruse naha lõtvust, eemaldada tülikas rasvunn ja parandada väsinud ilmet. […]
Lapse kehamassiindeks: mida see tervise kohta tegelikult ütleb?
Lapse kehamassiindeks (KMI) on väärtuslik tööriist, mis aitab hinnata lapse kasvu ja arengut võrdluses eakaaslastega, kuid selle tõlgendamine nõuab täiskasvanutest oluliselt erinevat lähenemist. Erinevalt täiskasvanute […]
Parimad silmatilgad kuivadele silmadele: kuidas valida?
Kuivade silmade sündroom on tänapäeva digitaalses maailmas üks sagedasemaid kaebusi, mis toob endaga kaasa kipitust, punetust ja võõrkehade tunnet silmades. Õige toote leidmine apteegiriiulite tohutus […]
Vistrikplaaster: kas see on tõesti parim lahendus punnidele?
Vistrikplaaster on viimastel aastatel tõusnud naha- ja iluhoolduse maailmas tõeliseks staariks, pakkudes diskreetset ning sageli tõhusat lahendust ootamatult tekkinud punnidele. Ent kas see väike kleeps […]
Erakorraline hambaravi Tallinnas 24/7: kuhu pöörduda?
Ootamatu ja terav hambavalu võib tabada kõige ebasobivamal hetkel – olgu see hilisõhtul, nädalavahetusel või riigipühal. Kui valu on väljakannatamatu või sellega kaasnevad tüsistused, nagu […]
Huulte täitesüstid: mida teada enne protseduurile minekut?
Huulte täitesüstid on tänapäeval üks populaarsemaid esteetilisi protseduure, mis võimaldab lisada huultele volüümi, korrigeerida nende kuju või taastada vanusega kaotatud niiskustaset. Hoolimata nende laialdasest kättesaadavusest, […]
Jaanus Kahu selgitab, mis tegelikult toimus
Avalikus ruumis ja erinevates vestlusringides kerkib aeg-ajalt esile küsimus: Jaanus Kahu selgitab, mis tegelikult toimus. Sellised hetked, kus vaja on selget pilku ja erapooletut analüüsi […]
Tõnis Eilat paljastas oma prognoosi tuleviku suundumustest
Tõnis Eilat avaldas oma nägemuse tuleviku suundumustest, pakkudes analüütilist vaadet ühiskondlikele ja tehnoloogilistele muutustele, mis hakkavad meie igapäevaelu järgmise kümnendi jooksul kujundama. Eilati lähenemine ei […]