vaimnetervis.ee

Rasedus on kahtlemata üks naise elu kõige erilisemaid ja muutusterohkemaid perioode. See on aeg, mil sinu kehas toimub tõeline ime – kahest mikroskoopilisest rakust areneb […]

Inimkeha on keeruline ja imeline mehhanism, kus verel on kanda üks kõige kriitilisemaid rolle hapniku ja toitainete transpordil. Kuigi vereringe põhimõte on kõigil inimestel sama, […]

Kas oled märganud, et sinu peanahk sügeleb, ketendab ja tundub justkui pidevalt põletikus, hoolimata sellest, kui tihti sa pead pesed või milliseid šampoone kasutad? Või […]

Iga lapsevanem tunneb kerget ärevust, kui märkab oma lapse siledal nahal tundmatuid moodustisi. Kui need osutuvad väikesteks, pärlmutterja läikega sõlmekesteks, mille keskel on pisike lohk, […]

Kehamassiindeks ehk KMI on termin, mida kuuleme sageli arstikabinettides, jõusaalides ja toitumisnõustamisel, kuid selle number ja tähendus võivad tekitada segadust, eriti kui vaatame seda läbi […]

Kas tunnete sageli, et silmades oleks justkui liivatera, nad kipitavad, punetavad või väsivad kiiresti? See on tänapäeva ühiskonnas üks levinumaid kaebusi, mis viib patsiendid silmaarsti […]

Neljas elukuu on beebide arengus üks põnevamaid ja samas ka väljakutseterohkemaid perioode. Sageli öeldakse, et selleks ajaks on lõppenud n-ö neljas trimester – periood, mil […]

Tunnete end hommikul ärgates kurnatuna, hoolimata sellest, et veetsite voodis piisavalt tunde? Või saabub pärastlõunane energiakriis, mis muudab keskendumise ja produktiivsuse võimatuks? See on olukord, […]

Oma kehakaalu jälgimine on üks lihtsamaid ja samas olulisemaid samme, mida inimene saab teha oma pikaajalise tervise ja heaolu tagamiseks. Tänapäeva kiires elutempos, kus töödeldud […]

Puusaliigese artroos ehk koksartroos on üks levinumaid luu- ja liigeskonna haigusi, mis mõjutab märkimisväärselt inimeste elukvaliteeti ja igapäevast toimetulekut. Sageli algab see hiilivalt, väljendudes esialgu […]