vaimnetervis.ee

Kehamassiindeks ehk KMI on termin, mida kuuleme sageli arstikabinettides, jõusaalides ja toitumisnõustamisel, kuid selle number ja tähendus võivad tekitada segadust, eriti kui vaatame seda läbi […]

Kas tunnete sageli, et silmades oleks justkui liivatera, nad kipitavad, punetavad või väsivad kiiresti? See on tänapäeva ühiskonnas üks levinumaid kaebusi, mis viib patsiendid silmaarsti […]

Neljas elukuu on beebide arengus üks põnevamaid ja samas ka väljakutseterohkemaid perioode. Sageli öeldakse, et selleks ajaks on lõppenud n-ö neljas trimester – periood, mil […]

Tunnete end hommikul ärgates kurnatuna, hoolimata sellest, et veetsite voodis piisavalt tunde? Või saabub pärastlõunane energiakriis, mis muudab keskendumise ja produktiivsuse võimatuks? See on olukord, […]

Oma kehakaalu jälgimine on üks lihtsamaid ja samas olulisemaid samme, mida inimene saab teha oma pikaajalise tervise ja heaolu tagamiseks. Tänapäeva kiires elutempos, kus töödeldud […]

Puusaliigese artroos ehk koksartroos on üks levinumaid luu- ja liigeskonna haigusi, mis mõjutab märkimisväärselt inimeste elukvaliteeti ja igapäevast toimetulekut. Sageli algab see hiilivalt, väljendudes esialgu […]

Igaüks, kes on kunagi tundnud äkilist ja teravat valu sääres, reies või seljas keset treeningut või isegi lihtsat olmeliigutust tehes, teab, kui ehmatav see kogemus […]

Kõhunääre on organ, mille olemasolule me igapäevaselt harva mõtleme, kuid mille funktsioneerimine on eluliselt tähtis nii seedimise kui ka veresuhkru reguleerimise seisukohalt. Sageli annab see […]

Inimloomus on ääretult mitmekesine ja viimastel aastakümnetel on meie arusaam sellest, kuidas aju informatsiooni töötleb, märkimisväärselt avardunud. Paljud inimesed on tundnud terve elu, et nad […]

Uriinianalüüs on üks sagedasemaid meditsiinilisi uuringuid, mida tehakse nii rutiinse tervisekontrolli käigus kui ka erinevate haiguste diagnoosimisel. Üks olulisemaid näitajaid, mida arstid selles analüüsis jälgivad, […]