Raseduse planeerimine või selle kahtlustamine on naise elus üks emotsionaalsemaid ja pingelisemaid perioode. Sageli oodatakse raseduse kinnitamiseks menstruatsiooni hilinemist või positiivset rasedustesti, kuid naise keha […]
D-vitamiini puudus: sümptomid, mida ei tohi eirata
Eestis elades on vähene päikesevalgus ja pikad pimedad talved meie igapäevaelu lahutamatu osa, mis muudab D-vitamiini taseme jälgimise kriitiliselt tähtsaks terviseaspektiks. Sageli tunneme end väsinuna, […]
5 märki, mis viitavad ohtlikult kõrgele kolesteroolile
Südame- ja veresoonkonna haigused on Eestis ja kogu maailmas peamine surmapõhjus, nõudes igal aastal tuhandeid elusid. Sageli algab see teekond märkamatult, ilma valu ja selgete […]
Uurea tase veres: mida see näitab ja millal muretseda?
Vereanalüüsid on üks peamisi ja kõige informatiivsemaid meetodeid, mida arstid kasutavad patsiendi tervise hindamiseks. Sageli võib analüüsivastuste lehelt leida näitaja nimega uurea, mis tekitab paljudes […]
Miks ei tohi ravi pooleli jätta? Arst selgitab ohte
Igaüks meist on tõenäoliselt kogenud olukorda, kus arst kirjutab välja ravimikuuri – olgu selleks siis kümnepäevane antibiootikumravi või pikemaajaline skeem vererõhu reguleerimiseks – ning juba […]
Füsioterapeut õpetab: Kuidas vabaneda alaseljavalust kodus
Alaseljavalu on tänapäeva ühiskonnas muutunud niivõrd tavaliseks nähtuseks, et seda peetakse sageli paratamatuks elu osaks. Ometi ei pea see nii olema. Enamikul juhtudel ei ole […]
Puusavalu: märgid, mis viitavad tõsisele terviseprobleemile
Puusaliigese valu on üks sagedasemaid kaebusi, mis toob inimesi ortopeedi või perearsti vastuvõtule, kuid sageli lükatakse arstivisiiti edasi lootuses, et ebamugavustunne möödub iseenesest. Kuigi paljudel […]
Põskkoopapõletiku ravi: Kuidas haigusest kiirelt vabaneda?
Kujutage ette olukorda, kus tavaline nohu ei taha ega taha mööduda. Nädalaid kestnud nina nuuskamine on muutunud kurnavaks, pea tundub iga kummarduse korral tinaraske ning […]
Refluksi looduslik ravi: mis aitab ja mida tasub vältida?
Reflukshaigus ehk gastroösofageaalne reflukstõbi (GERD) on tänapäeva kiires elutempos üks sagedasemaid seedetrakti probleeme, mis mõjutab suurt hulka inimesi sõltumata nende vanusest või soost. Paljud meist […]
Peamised podagra sümptomid, mida ei tohi eirata
Podagra on üks keerulisemaid ja valulikumaid artriidi vorme, mis võib tabada kedagi meist, kuid sageli seostatakse seda ekslikult vaid eakate või teatud elustiiliga inimestega. Haigushoog […]