Kaalulangetamise teekond on paljude inimeste jaoks täis väljakutseid, kus üheks suurimaks takistuseks osutub sageli kontrollimatu näljatunne. Tänapäeva kiire elutempo juures, kus stress, vähene uni ja […]
Kuningakepiõli kapslid: kasu tervisele ja kellele sobivad
Kuningakepiõli on looduslik toidulisand, mis on viimastel aastakümnetel pälvinud suurt tähelepanu tänu oma muljetavaldavale koostisele ja mitmekülgsele mõjule inimorganismile. See kuldse värvusega õli, mida pressitakse […]
Tüüpilised allergiasümptomid, mida ei tohi tähelepanuta jätta
Allergia on meie keha immuunsüsteemi ootamatu ja liialdatud reaktsioon ainetele, mida ta ekslikult peab ohtlikeks. Kuigi paljud meist seostavad allergiat vaid kevade ja õitsevate puudega, […]
Priit Tohver: kuidas tervishoiu digitaliseerimine muutub
Tervishoiusüsteemi digitaliseerimine ei ole enam pelgalt tulevikuvisioon või tehnoloogiline trend, millest räägitakse konverentsisaalides. See on reaalne ja käegakatsutav protsess, mis muudab põhjalikult seda, kuidas me […]
Riia 167 kinnistu ootab uut hingamist: mis saab edasi?
Tartu linnaruumis on paiku, mis on aastakümneid olnud märgiks ajastu vaimust, kuid vajavad täna uut lähenemist, et taas kogukonna hüvanguks tööle hakata. Riia 167 aadressil […]
Eksperdid: millist omega-3 toidulisandit tasub osta?
Omega-3 rasvhapped on muutunud tänapäevases toitumises omamoodi sünonüümiks heale tervisele, kuid poeriiulite ees seistes tekib sageli segadus. Kas valida odav kalaõli kapsel, krilliõli või hoopis […]
Kuidas vabaneda silmaalustest kottidest? 7 tõhusat nippi
Peeglisse vaadates võib hommikune vaatepilt mõnikord tuju rikkuda, eriti kui silmade alla on tekkinud tursed ehk rahvakeeli kotid. See on probleem, millega puutuvad kokku peaaegu […]
Kes on Martti Uibu ja milline on tema roll ühiskonnas?
Eesti avalikus ruumis ja akadeemilises sfääris leidub isikuid, kelle tegevus ulatub kaugele väljapoole kitsast erialast tegevust, mõjutades ühiskondlikke arutelusid, väärtushinnanguid ja tulevikuvisioone. Üks selliseid huvitavaid […]
Testosterooni tõstmine: 5 tõhusat viisi hormoonide toetuseks
Testosteroon on meestel ja ka naistel kriitilise tähtsusega hormoon, mis reguleerib mitmeid olulisi kehalisi funktsioone, alates lihasmassi kasvust ja luude tihedusest kuni meeleolu ja seksuaalse […]
Kes on Kristo Kask ja kuidas ta kujundab Eesti äriilma?
Eesti ettevõtlusmaastik on viimase kümnendi jooksul läbinud märkimisväärse arenguhüppe, muutudes traditsioonilisest tööstusest tehnoloogiapõhiseks ja innovatsioonikeskseks ökosüsteemiks. Selle muutuse taga seisavad visionäärid ja eestvedajad, kelle nimed […]