Ashwagandha (Withania somnifera) on sajandeid olnud üks Ayurveda meditsiini nurgakive, pakkudes tuge stressiga toimetulekul, une kvaliteedi parandamisel ja üldise elujõu suurendamisel. Tänapäeval on see taimne […]
Lavendliõli kasulikkus ja 5 nutikat viisi kasutamiseks
Lavendliõli on üks maailma kõige tuntumaid ja armastatumaid eeterlikke õlisid, mida on kasutatud sajandeid nii iluprotseduurides, meditsiinis kui ka koduses majapidamises. Selle rahustav aroom ja […]
Toomas Tamm: mis tegelikult tema karjääripööret mõjutas
Karjääripööre on paljude inimeste jaoks hirmutav, kuid samas põnev teekond, mis nõuab lisaks julgusele ka strateegilist lähenemist. Toomas Tamm, tuntud ärimees ja strateeg, on viimastel […]
Kuressaare apteegid: vaata lahtiolekuaegu ja ööpäevast abi
Kuressaare on armas ja rahulik linn, kuid nagu igas teises paigas, võib ka siin tervisemure tekkida täiesti ootamatult. Olgu tegemist äkilise palaviku, ununenud retseptiravimite või […]
Ülevaade: millised apteegid on täna Viljandis avatud?
Viljandi on linn, kus elutempo on küll rahulikum kui pealinnas, kuid ootamatud tervisemured ei küsi kellaaega ega nädalapäeva. Ükskõik, kas olete kohalik elanik või külastaja, […]
Edvard Grieg: kuidas norra helilooja muusikaajalugu muutis
Edvard Griegi nimi on lahutamatult seotud Norra rahvusliku identiteediga, olles sümboliks, mis ulatub kaugelt üle Skandinaavia piiride. Tema loomingus kohtuvad sügav lüüriline tundlikkus, põhjamaise looduse […]
Eret Janson: kuidas muuta oma igapäevaseid harjumusi
Muutused meie elus ei sünni sageli suurte ja dramaatiliste pöörete kaudu, vaid peituvad hoopis nendes väikestes, peaaegu märkamatutes rutiinides, mida kordame päevast päeva. Eret Janson, […]
Otsustusväsimus e-kaubanduses: kuidas korraldada töö nii, et pea ei oleks õhtuks tühi?
E-poe ostujuhi või sortimendihalduri töö võib kõrvalt vaadates tunduda üsna sirgjooneline: leia tooted, võrdle hindu ja veendu, et kaup jõuaks õigel ajal müüki. Tegelik tööpäev […]
Põlveartroos: tõhusad nipid valu leevendamiseks
Põlveartroos ehk gonartroos on üks sagedasemaid liigeshaigusi, mis mõjutab miljonite inimeste elukvaliteeti üle kogu maailma. See on krooniline ja progresseeruv seisund, mille puhul liigest kattev […]
Paldiski maanteel algavad mahukad teetööd toovad piirangud
Tallinna üks peamisi transpordimagistraale, Paldiski maantee, seisab silmitsi suurte muudatustega. Pealinnas elavatele ja töötavatele inimestele, samuti linna läbivatele autojuhtidele on see teave eluliselt tähtis, kuna […]