Tiiu Hermlini tegevus ja tema mõtted on viimastel aastatel äratanud laiemat tähelepanu, tuues esile vajaduse mõtestada ümber meie igapäevaseid valikuid ning ühiskondlikke protsesse. Paljud inimesed […]
Magneesiumipulber: kasulikud omadused ja õige kasutamine
Magneesium on üks olulisemaid mineraalaineid meie organismis, osaledes enam kui 300 ensümaatilises reaktsioonis, mis reguleerivad kõike alates lihaste tööst ja närvisüsteemi tasakaalust kuni energiatootmise ja […]
Hammaste kroonimine: kõik, mida pead enne teadma
Kauni ja terve naeratuse säilitamine on paljude jaoks enesekindluse alustala, kuid aja jooksul võivad hambad kannatada traumade, ulatuslike lagunemiste või varasemate hambaraviprotseduuride tagajärjel. Kui hamba […]
Blokaadsüst: mida peab teadma selle mõjust ja ohtudest
Blokaadsüst, mida meditsiinilises keeles nimetatakse sageli lokaalanesteesia või kortikosteroidide süstiks liigesesse või pehmetesse kudedesse, on laialdaselt kasutatav meetod kroonilise või ägeda valu leevendamiseks. Paljud patsiendid, […]
Kõhuseina diastaas: millal on operatsioon vältimatu?
Kõhuseina diastaas ehk sirglihaste lahknemine on seisund, mis tekib sageli pärast rasedust, kuid võib puudutada ka mehi ja naisi, kes on kogenud kiiret kaalumuutust või […]
Millal tasub pöörduda taastusraviarsti vastuvõtule?
Paljud meist on kogenud hetki, mil keha annab märku valust, piiratud liikumisest või ebamugavustundest. Tihti kipume neid märke ignoreerima, lootes, et probleem laheneb iseenesest või […]
Kuidas valida parimat venitusarmide kreemi: mida teada?
Venitusarmid ehk striiad on paljude inimeste jaoks loomulik osa keha arengust või elumuutustest, kuid see ei tähenda, et nende väljanägemist ei võiks soovi korral parandada. […]
Erik Luht avameelselt: karjääri tõusud ja valusad kukkumised
Karjääriteekond ei ole kunagi sirgjooneline tee punktist A punkti B, vaid pigem käänuline rada, mis on täis ootamatusi, raskeid otsuseid ja vahel ka vajadust alustada […]
Kes on Kristel Kivisild ja mida ta Eesti äris teeb?
Eesti ettevõtlusmaastik on viimastel aastakümnetel läbinud märkimisväärse arengu, muutudes kohalikust turust dünaamiliseks ja uuendusmeelseks globaalseks mängijaks. Selle arengu taga ei seisa mitte ainult tehnoloogilised läbimurded, […]
Randmekõõlusepõletik: ravimeetodid ja ohumärgid
Randmekõõlusepõletik ehk tendiniit on vaevus, mis võib tabada pea igaüht, olgu põhjuseks siis sundasendis töötamine arvuti taga, intensiivne sporditreening või korduvad liigutused kodutöödes. See väljendub […]