Podagra on ainevahetushäirest tingitud liigesepõletik, mis põhjustab äkilist, teravat ja sageli väljakannatamatut valu, punetust ning turset liigestes, kõige sagedamini suure varba põhiliigeses. Haiguse aluseks on […]
Terves kehas terve vaim: kuidas treening parandab vaimset tervist
Vanasõna „terves kehas terve vaim“ ei ole pelgalt ilus ütlus, vaid sügavalt teaduslikult põhjendatud tõde, mis kirjeldab meie füüsilise ja vaimse tervise lahutamatut seost. Tänapäeva […]
Rinnalihasepõletik: ohumärgid ja tõhusad ravimeetodid
Rinnalihasepõletik ehk peitub meditsiinilises tähenduses tihti diagnooside taga, mida nimetatakse müosiidiks. See on seisund, kus rinnapiirkonna lihaskude on mingil põhjusel põletikuline, põhjustades valu, liikumispiiranguid ja […]
Spordiarst Mihkel Mardna: kuidas vältida tõsiseid traumasid
Treeningutega alustamine või intensiivsuse tõstmine on tervisele kasulik, kuid sageli unustatakse, et keha vajab koormusega kohanemiseks aega. Spordiarst Mihkel Mardna rõhutab sageli, et kõige sagedasemad […]
Peanahapsoriaas: kuidas sümptomeid leevendada ja ravida?
Peanahapsoriaas on krooniline autoimmuunne nahahaigus, mis võib inimese igapäevaelu oluliselt häirida, põhjustades füüsilist ebamugavust, sügelust ja sageli ka psühholoogilist stressi. See ei ole pelgalt kosmeetiline […]
Hiiu 44 kinnistul algasid kauaoodatud ehitustööd
Pikaajalised ootused Nõmme linnaosa kinnisvaraturul said viimaks kinnituse, kui Hiiu 44 kinnistul algasid oodatud ehitustööd. See arendusprojekt on pälvinud märkimisväärset tähelepanu nii kohalike elanike kui […]
Kuidas valida parimat rosaatsea kreemi: eksperdid soovitavad
Rosaatsea on krooniline nahahaigus, mis nõuab hoolikat ja läbimõeldud lähenemist igapäevasele nahahooldusele. Õige toote leidmine, kui otsite parimat rosaatsea kreemi, on sageli katse-eksituse meetod, kuid […]
Kõrge bilirubiin veres: põhjused ja ohumärgid
Kõrge bilirubiinisisaldus veres, mida meditsiiniliselt tuntakse hüperbilirubineemiana, on seisund, mis annab märku organismi ainevahetusprotsesside häiretest, eelkõige seoses maksa ja punaste vereliblede elueaga. Bilirubiin on kollakas […]
Miks tasub kalamaksaõli igapäevaselt tarbida?
Kalamaksaõli on olnud põlvkondade vältel tuntud kui tõhus üldtoniseeriv vahend, kuid tänapäevased uuringud kinnitavad selle märkimisväärset mõju tervisele. Kui kaalute, miks tasub kalamaksaõlikapslid oma igapäevasesse […]
Vitamiinide koosmõju: milliseid toidulisandeid ei tohi segada
Toidulisandite maailmas valitseb sageli eksiarvamus, et mida rohkem vitamiine ja mineraalaineid korraga tarbida, seda paremini keha töötab. Tegelikkus on aga keerulisem: teatud kombinatsioonid võivad üksteise […]