vaimnetervis.ee

Ninaverejooks ehk epistaksis on üsna tavaline nähtus, mis võib tabada kedagi meist täiesti ootamatul hetkel. Kuigi veritsev nina võib esmapilgul hirmutav tunduda – eriti kui […]

Iga lapsevanem on vähemalt korra märganud, et tema laps tundub tavapärasest kahvatum. See hetkeline tähelepanek võib tekitada ärevust, eriti kui laps tundub lisaks kahvatule nahale […]

Õlavalu on üks levinumaid tervisemuresid, millega inimesed füsioterapeutide ja ortopeedide poole pöörduvad. Kuna õlaliiges on keha kõige liikuvam liiges, nõuab selle stabiilsus keerulist koostööd lihaste, […]

Tunne, nagu sipelgad jookseksid mööda sääri või jalad oleksid justkui “magama jäänud”, on paljudele meist tuttav olukord. See on ebameeldiv surin, torkimistunne või tuimus, mida […]

Kõhuvalu on üks levinumaid terviseprobleeme, millega inimesed oma elu jooksul kokku puutuvad. Kui valu lokaliseerub just vasakusse kõhupoolde, võib see tekitada põhjendatud ärevust, kuna selles […]

Kõrvetised on vaevus, mis tabab elu jooksul peaaegu iga inimest. See ebameeldiv, põletav tunne rinnaku taga, mis sageli levib ülespoole kurgu suunas, on tingitud maohappe […]

Peaaegu igaüks on vähemalt korra elus tundnud seda hetkelist ebakindlust või “musta silmade ees”, kui liiga kiiresti voodist või toolilt püsti tõusta. Enamasti on tegemist […]

Menstruatsioonitsükkel on naise keha loomulik ja keeruline protsess, mis peegeldab otseselt üldist tervislikku seisundit. Kuigi ideaalis peaks tsükkel olema regulaarne, on igal naisel elu jooksul […]

Igaüks meist on kogenud päevi, mil vedeliku tarbimine tundub vajalikum kui tavaliselt – olgu selleks kuum suvepäev, intensiivne treening või lihtsalt vürtsikas lõunasöök. Janutunne on […]

Kõrgel mägedes, kus õhk on hõre ja päike kiirgab intensiivsemalt, elavad kogukonnad, kelle elustiil ja füsioloogia on kujunenud aastatuhandete jooksul vastusena karmi looduse väljakutsetele. Alpi […]