Paljud meist on kogenud olukorda, kus tavaline külmetus või nohu näib venivat ebatavaliselt pikaks. Alguses tundub see tühise ebamugavusena – nina on kinni ja enesetunne […]
Puusaliigese harjutused: Taasta liikuvus ja vähenda valu
Puusavalu ja liigeste kangus on tänapäeva ühiskonnas muutunud äärmiselt levinud probleemiks, mis ei kimbuta enam ainult eakamaid inimesi, vaid üha sagedamini ka nooremaid täiskasvanuid. Istuv […]
Laktoositalumatus: sümptomid, mida ei tohi eirata
Piimatooted on paljude inimeste igapäevase toidulaua lahutamatu osa, pakkudes kehale vajalikku kaltsiumi, valku ja vitamiine. Ometi võib see, mis on ühele tervislik ja maitsev, tekitada […]
Tööandjad hädas: spetsialistide puudus süveneb üha enam
Tänapäeva Eesti tööturgu iseloomustab kummaline paradoks: ühelt poolt kuuleme uudistest koondamistest ja majanduslikust ebakindlusest, kuid teisalt kurdavad ettevõtete juhid igas sektoris kroonilist ja üha süvenevat […]
Tallinna madal: salapärane ja ohtlik paik Soome lahes
Soome lahe tormistes vetes, vaid mõnekümne kilomeetri kaugusel Eesti pealinnast, asub piirkond, mis on sajandeid tekitanud meremeestes aukartust ja hirmu. See ei ole lihtsalt geograafiline […]
Igemepõletiku ravi kodus: hambaarsti nõuanded ja vead
Igemepõletik on üks levinumaid terviseprobleeme, millega inimesed hambaarsti poole pöörduvad, kuid sageli jõutakse kabinetti alles siis, kui olukord on muutunud tõsiseks. Paljud meist on kogenud […]
Millal kutsuda kõrge vererõhuga kiirabi? Arst selgitab
Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon on Eestis üks sagedasemaid terviseprobleeme, mida sageli nimetatakse “vaikseks tapjaks”, kuna see võib aastaid kulgeda ilma märgatavate sümptomiteta. Kuid on hetki, […]
Podagra ravi ja toitumine: kuidas liigesevalust vabaneda?
Kas olete kunagi ärganud keset ööd tundega, nagu teie suure varba liiges põleks? Isegi kõige kergem voodilina puudutus tekitab väljakannatamatut valu ja piirkond on punetav, […]
Maksavähi sümptomid: need ohumärgid vajavad tähelepanu
Maksavähk on üks salakavalamaid onkoloogilisi haigusi, kuna selle varajases staadiumis ilmnevad sümptomid on sageli vaevumärgatavad või sarnanevad tavaliste seedehäiretega. Maks on meie keha suurim siseelund, […]
Igemepõletiku ravi kodus – mida soovitab hambaarst?
Paljud meist on kogenud seda hetke hommikul peegli ees: hambaid pestes märkame valamu kohal sülitades roosakat vahtu või tunneme suus kerget metallimaitset. Veritsevad igemed on […]