Obsessiiv-kompulsiivne häire ehk OKH on vaimse tervise seisund, mis võib tunduda kõrvaltvaatajale arusaamatu, kuid inimesele, kes selle all kannatab, on see sageli kurnav ja igapäevaelu […]
Mida tähendab, kui hapniku tase veres langeb 93 protsendini?
Hapniku tase veres ehk vere hapnikuga küllastatus, mida meditsiinis tähistatakse lühendiga SpO2, on üks olulisemaid elutähtsaid näitajaid, mis peegeldab meie organismi üldist terviseseisundit ja kopsude […]
Milline on optimaalne õhuniiskus toas ja kuidas seda hoida?
Kodu sisekliima on tervise, heaolu ja isegi hoone füüsilise seisukorra seisukohast äärmiselt oluline tegur, mida sageli alahinnatakse. Tihtipeale pöörame tähelepanu toatemperatuurile, unustades täielikult õhu niiskustaseme, […]
Kilpnäärme alatalitlus: 7 sümptomit, mida ei tohi eirata
Kilpnääre on väike, liblikakujuline nääre, mis asub kaela eesosas ning mängib meie organismis kriitilist rolli, reguleerides ainevahetust, energiataset ja paljusid teisi elutähtsaid funktsioone. Kui see […]
Lastehambaarst Tallinnas: kuidas valida lapsele hirmuta visiit
Esimene visiit hambaarsti juurde on paljude laste ja nende vanemate jaoks oodatud, kuid sageli ka ärevust tekitav sündmus. Hirm valge kitli või hambaraviseadmete ees on […]
Kõrge veresuhkur: sümptomid ja nõuanded tervise parandamiseks
Kõrge veresuhkur ehk hüperglükeemia on seisund, mis võib tabada meid kõiki, olenemata sellest, kas meil on diagnoositud diabeet või mitte. Tänapäeva kiire elutempo, töödeldud toiduainete […]
Kuidas hemorroididest kiiresti vabaneda: tõhusad meetodid
Hemorroidid on teema, millest avalikult räägitakse harva, kuid tegelikkuses kannatab elu jooksul nende vaevuste all märkimisväärne osa täiskasvanud elanikkonnast. See on terviseprobleem, mis võib põhjustada […]
Raseduse esimesed sümptomid: kuidas aru saada, et oled lapseootel?
Raseduse algus on paljude naiste jaoks elevust, ärevust ja uudishimu täis aeg. Isegi kui oled planeerinud lapse saamist, võib hetk, mil tekib kahtlus võimalikust rasedusest, […]
Teadlased selgitavad: mis tõstab silmarõhku ja millal muretseda
Silmarõhk on teema, millega paljud inimesed puutuvad kokku alles siis, kui silmaarsti vastuvõtul selgub, et numbrid ei ole päris korras. Ometi on tegemist tervisenäitajaga, mida […]
Lapsel on kõht kinni: nipid leevendamiseks ja märguanded
Kõhukinnisus on lapsepõlves üks sagedasemaid tervisemuresid, mis võib põhjustada nii lapsele kui ka vanematele suurt ärevust ja ebamugavust. Seedeprobleemid on areneva organismi puhul tavalised, kuid […]