Peapõrutus on üks levinumaid ajutrauma vorme, mis võib juhtuda nii spordivõistlustel, kodus kukkudes kui ka liikluses. Kuigi paljud inimesed seostavad peapõrutust vaid teadvusekaotusega, on reaalsus […]
Roheline väljaheide: millal on põhjust arsti poole pöörduda?
Väljaheite värvuse muutumine võib olla hirmutav kogemus, mis sunnib paljusid meist internetist vastuseid otsima. Üks sagedasemaid muresid on roheline väljaheide, mis võib tunduda ebatavaline ja […]
Kõrge veresuhkru ohumärgid: sümptomid, mida peab teadma
Kõrge veresuhkur ehk hüperglükeemia on seisund, mis võib tabada inimesi sõltumata sellest, kas neil on diagnoositud suhkruhaigus või mitte. Tänapäeva kiire elutempo, töödeldud toitude rohkus […]
Miks arvustuste veebisaidid on saanud igapäevaelu osaks
Kui sõber räägib uuest söögikohast või kui kolleeg soovitab reisifirmat, siis tänapäeval kontrollib enamik inimesi soovituse enne järele internetis. Arvustuste veebisaidid on tõusnud mugavaks kompassiks, […]
Väsimus ja rauapuudus: mida süüa, et energiat taastada?
Pidev väsimustunne, hommikune raskus tõusta ja kahvatu jume on sageli märgid, mida me kipume elutempo süüks ajama. Siiski võib nende taga peituda organismile kriitiline tegur […]
Tupekuivus menopausi ajal: põhjused ja tõhusad nipid leevenduseks
Menopaus on iga naise elus loomulik ja vältimatu etapp, mis toob kaasa mitmeid füsioloogilisi muutusi. Üks kõige sagedasemaid, kuid sageli varjatuks jäävaid ja piinlikkust tekitavaid […]
Piinavad öised jalakrambid: põhjused ja tõhusad nipid
Paljud meist on kogenud seda ebameeldivat ja äkilist tunnet, kui keset sügavat und tõmbub säärelihas valusalt krampi. See on hetk, mil uni katkeb, keha pingestub […]
Miks jalad muutuvad tuimaks ja millal pöörduda arsti poole?
Jalgade tuimus on sümptom, mida meist paljud on vähemalt korra elus kogenud. See võib juhtuda pärast pikka tunde kestnud ebamugavas asendis istumist, kui tunnete kuulsat […]
Pidev puhitus pärast söömist: põhjused ja leevendus
Peaaegu igaüks meist on tundnud seda ebamugavat survet kõhus pärast rikkalikku õhtusööki, kuid kui puhitus muutub püsivaks kaaslaseks, võib see oluliselt mõjutada elukvaliteeti. Pidev kõhupuhitus […]
Madal lipaasi tase veres: mida see tähendab ja millal muretseda
Lipaas on kõhunäärme poolt toodetav ensüüm, mille peamine ülesanne on aidata organismil lõhustada toiduga saadavaid rasvu väiksemateks osadeks, mida peensool suudab imenduda. Kui vereanalüüs näitab […]