A-hepatiit, mida rahvasuus tuntakse ka kui „kollatõbe“ või „mustade käte haigust“, on viiruslik maksapõletik, mis võib tabada kedagi meist, sõltumata east või sotsiaalsest staatusest. Kuigi […]
Põlvevalu: füsioterapeut selgitab, mida teha ja millal arsti poole pöörduda
Põlvevalu on üks sagedasemaid tervisemuresid, mis toob inimesi füsioterapeudi vastuvõtule. Olgu tegemist äkilise vigastuse, pikemaaegse ülekoormuse või lihtsalt vanusega kaasnevate muutustega, põlv on keeruline liiges, […]
8-kuune beebi: kuidas tulla toime arenguhüpetega
Kaheksas elukuu on beebi arengus üks põnevamaid, kuid vanemate jaoks sageli ka üks väljakutsuvamaid perioode. Sinu pisike, kes alles hiljuti magas suurema osa ajast ja […]
Obsessiiv-kompulsiivne häire: kuidas sundmõtteid ära tunda?
Obsessiiv-kompulsiivne häire ehk OKH on vaimse tervise seisund, mis võib tunduda kõrvaltvaatajale arusaamatu, kuid inimesele, kes selle all kannatab, on see sageli kurnav ja igapäevaelu […]
Mida tähendab, kui hapniku tase veres langeb 93 protsendini?
Hapniku tase veres ehk vere hapnikuga küllastatus, mida meditsiinis tähistatakse lühendiga SpO2, on üks olulisemaid elutähtsaid näitajaid, mis peegeldab meie organismi üldist terviseseisundit ja kopsude […]
Milline on optimaalne õhuniiskus toas ja kuidas seda hoida?
Kodu sisekliima on tervise, heaolu ja isegi hoone füüsilise seisukorra seisukohast äärmiselt oluline tegur, mida sageli alahinnatakse. Tihtipeale pöörame tähelepanu toatemperatuurile, unustades täielikult õhu niiskustaseme, […]
Kilpnäärme alatalitlus: 7 sümptomit, mida ei tohi eirata
Kilpnääre on väike, liblikakujuline nääre, mis asub kaela eesosas ning mängib meie organismis kriitilist rolli, reguleerides ainevahetust, energiataset ja paljusid teisi elutähtsaid funktsioone. Kui see […]
Lastehambaarst Tallinnas: kuidas valida lapsele hirmuta visiit
Esimene visiit hambaarsti juurde on paljude laste ja nende vanemate jaoks oodatud, kuid sageli ka ärevust tekitav sündmus. Hirm valge kitli või hambaraviseadmete ees on […]
Kõrge veresuhkur: sümptomid ja nõuanded tervise parandamiseks
Kõrge veresuhkur ehk hüperglükeemia on seisund, mis võib tabada meid kõiki, olenemata sellest, kas meil on diagnoositud diabeet või mitte. Tänapäeva kiire elutempo, töödeldud toiduainete […]
Kuidas hemorroididest kiiresti vabaneda: tõhusad meetodid
Hemorroidid on teema, millest avalikult räägitakse harva, kuid tegelikkuses kannatab elu jooksul nende vaevuste all märkimisväärne osa täiskasvanud elanikkonnast. See on terviseprobleem, mis võib põhjustada […]