Kalaõli on üks maailma kõige enam uuritud ja populaarsemaid toidulisandeid, mida on põlvkondade vältel kasutatud üldise tervise turgutamiseks. Tänapäeva kiires elutempos, kus tasakaalustatud toitumine võib […]
Mõrusoola kasutamine aias ja kodus: nipid ja tarkused
Mõrusool, mida keemiliselt tuntakse magneesiumsulfaadina, on paljudele tuntud kui tõhus vahend tervise turgutamiseks, kuid selle kasutusvõimalused ulatuvad märksa kaugemale vannitoast või apteegiriiulist. Aianduses ja kodumajapidamises […]
Teadlased selgitavad: milline tee aitab õhtul uinuda?
Unehäired ja raskused õhtusel uinumisel on tänapäeva kiires maailmas muutunud üha tavalisemaks nähtuseks. Pidev stress, ekraanide sinine valgus ning ületöötamine annavad ajule signaali, et on […]
Gluteenitalumatus: sümptomid ja millal pöörduda arsti poole
Gluteenitalumatus on tänapäeval üha sagedamini diagnoositav terviseprobleem, mis mõjutab inimeste elukvaliteeti üle maailma. Paljud meist on kogenud pärast leiva, pasta või muude nisupõhiste toitude söömist […]
8. rasedusnädal: loote areng ja muutused sinu kehas
Kaheksas rasedusnädal on põnev ja märgilise tähendusega periood sinu teekonnal emaduse poole. Paljud naised jõuavad just sel ajal arusaamiseni, et lapseootus on tõsiasi, mis muudab […]
Destilleeritud vesi apteegist: kas see ongi parim valik?
Paljud meist on seisnud apteegi leti ees, käes väike pudelike destilleeritud vett, ning mõelnud, kas selle eest küsitav hind on tõepoolest õigustatud. Destilleeritud vesi on […]
Kes on Kärt Laanejärv ja mis teda tegelikult motiveerib?
Kärt Laanejärv on nimi, mis on viimastel aastatel tõusnud esile Eesti loomingulises ja tehnoloogilises ökosüsteemis, tekitades huvi nii disainiringkondades kui ka laiemas avalikkuses. Tema teekond […]
Kõhunäärmepõletik: ohumärgid ja efektiivne ravi
Kõhunäärmepõletik ehk pankreatiit on tõsine tervislik seisund, mille puhul kõhunääre ehk pankreas muutub põletikuliseks. See organ mängib meie seedimises kriitilist rolli, tootes nii ensüüme toidu […]
Kes on Taavi Metsma ja miks ta rambivalgusesse tõusis?
Viimasel ajal on Eesti avalikus ruumis ja sotsiaalmeedias hakanud üha sagedamini kõlama nimi Taavi Metsma. See on mees, kelle tegemised on tekitanud elavat diskussiooni nii […]
Haridus 6.0: millised muutused ootavad ees tuleviku kooli?
Haridusmaailm on seismas murrangulise nihke ees, mida paljud eksperdid nimetavad juba Haridus 6.0 ajastuks. Kui varasemad etapid keskendusid teadmiste edastamisele, koolimajade ehitamisele ja digitaalse kirjaoskuse […]