Värske lapsevanemana on üks sagedasemaid murekohti ja vestlusteemasid beebi uni – või pigem selle puudumine. Magamata ööd võivad tunduda lõputud ning internetist leitud vastandlik info […]
Auraga migreen: põhjused ja sümptomid, mida ei tohi eirata
Paljud inimesed, kes kogevad tugevaid peavalusid, on tuttavad terminiga “migreen”, kuid auraga migreen on midagi enamat kui lihtsalt valu. See on keerukas neuroloogiline seisund, mis […]
Miks REM-uni on ülioluline ja kuidas seda parandada?
Kas olete kunagi ärganud pärast kaheksatunnist und, tundes end füüsiliselt puhanuna, kuid vaimselt endiselt kurnatuna, hajevil või emotsionaalselt ebastabiilsena? See on laialt levinud probleem, mis […]
Varajane rasedustest: millal on õige aeg testimiseks?
Raseduse planeerimine või ootamatu hilinemine menstruaaltsüklis on üks emotsionaalsemaid aegu naise elus. See periood, mida sageli nimetatakse “kahenädalaseks ooteajaks” ovulatsiooni ja oodatava menstruatsiooni vahel, on […]
Hammaste krigistamine rikub tervist: kuidas abi saada?
Hommikul ärgates tuikav peavalu, kange lõualuu või partneri märkus öösel kostunud kriuksuvate helide kohta võivad olla esimesed märgid probleemist, mida paljud inimesed ise ei teadvusta. […]
Palaviku alandamine lapsel: suurimad vead, mida vältida
Lapsel tõusev palavik on iga lapsevanema jaoks stressirohke hetk, eriti kui tegemist on esimese lapsega või kui temperatuur tõuseb ootamatult kõrgele. Loomulik instinkt sunnib meid […]
Milline on normaalne silmarõhk? Arst selgitab
Silmad on inimese üks kõige olulisemaid, kuid samas ka õrnemaid organeid, mille tervisest sõltub suurel määral meie elukvaliteet. Sageli peame head nägemist iseenesestmõistetavaks ning pöörame […]
Sapikivide sümptomid: kuidas ära tunda varjatud ohtu?
Paljud meist on kogenud olukorda, kus pärast rikkalikku õhtusööki või rammusat sünnipäevalauda annab kõht tunda. Tavaliselt kirjutame selle lihtsa ülesöömise, gaaside või kerge seedehäire arvele. […]
Transferriini retseptorid: mida näitab see vereanalüüs?
Paljud inimesed on kokku puutunud olukorraga, kus väsimus, jõuetus ja kurnatus ei kao isegi pärast korralikku ööund, kuid tavapärased vereanalüüsid näitavad, et kõik on justkui […]
Mida näitab kreatiniini tase? Arst selgitab norme ja riske
Kreatiniin on termin, mida kohtame sageli rutiinsete vereanalüüside vastustes, kuid mille tähendus jääb paljudele patsientidele ebaselgeks. Sageli tekib ärevus, kui number on normist veidi kõrgem […]