Tänapäeva kiires maailmas on tunne, et oleme pidevas “valmisoleku” seisundis, muutunud paljude jaoks normiks. Hommikune äratuskell, tihe liiklus, lõputud e-kirjad ja pidev infomüra hoiavad meie […]
Loote areng nädalate kaupa: mis toimub sinu kõhus?
Rasedus on kahtlemata üks naise elu kõige erilisemaid ja muutusterohkemaid perioode. See on aeg, mil sinu kehas toimub tõeline ime – kahest mikroskoopilisest rakust areneb […]
Veregruppide sobivus: kellele sina saad verd loovutada?
Inimkeha on keeruline ja imeline mehhanism, kus verel on kanda üks kõige kriitilisemaid rolle hapniku ja toitainete transpordil. Kuigi vereringe põhimõte on kõigil inimestel sama, […]
Seborröiline dermatiit: sümptomid, mida ei tohi eirata
Kas oled märganud, et sinu peanahk sügeleb, ketendab ja tundub justkui pidevalt põletikus, hoolimata sellest, kui tihti sa pead pesed või milliseid šampoone kasutad? Või […]
Molluskid lapsel: nahaarst jagab nõuandeid valutuks raviks
Iga lapsevanem tunneb kerget ärevust, kui märkab oma lapse siledal nahal tundmatuid moodustisi. Kui need osutuvad väikesteks, pärlmutterja läikega sõlmekesteks, mille keskel on pisike lohk, […]
Tervislik KMI vanuse järgi: vaata suurt tabelit
Kehamassiindeks ehk KMI on termin, mida kuuleme sageli arstikabinettides, jõusaalides ja toitumisnõustamisel, kuid selle number ja tähendus võivad tekitada segadust, eriti kui vaatame seda läbi […]
Kuiva silma sündroom: arst annab nõu, kuidas abi saada
Kas tunnete sageli, et silmades oleks justkui liivatera, nad kipitavad, punetavad või väsivad kiiresti? See on tänapäeva ühiskonnas üks levinumaid kaebusi, mis viib patsiendid silmaarsti […]
4-kuuse lapse areng: millal peaksid vanemad muretsema?
Neljas elukuu on beebide arengus üks põnevamaid ja samas ka väljakutseterohkemaid perioode. Sageli öeldakse, et selleks ajaks on lõppenud n-ö neljas trimester – periood, mil […]
Pidev väsimus: ohumärgid, mida ei tohi eirata
Tunnete end hommikul ärgates kurnatuna, hoolimata sellest, et veetsite voodis piisavalt tunde? Või saabub pärastlõunane energiakriis, mis muudab keskendumise ja produktiivsuse võimatuks? See on olukord, […]
Kehamassiindeksi arvutamine: Kas oled normaalkaalus?
Oma kehakaalu jälgimine on üks lihtsamaid ja samas olulisemaid samme, mida inimene saab teha oma pikaajalise tervise ja heaolu tagamiseks. Tänapäeva kiires elutempos, kus töödeldud […]